Training


Schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein

Schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein?

Ist ein schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein möglich? Teilweise wird der Einsatz von Whey Protein rund um das Training quasi als Voraussetzung genannt um effektiv Muskeln aufzubauen. Diese Wirkung hat Whey Protein für den Muskelaufbau wirklich. weiterlesen →

Proteinpulver zum Muskelaufbau

Proteinpulver zum Muskelaufbau

Muskelaufbau ist wohl das Erste, an was viele Menschen denken, wenn sie über Proteinpulver reden. Dabei ist es wohl in der Phase des Muskelaufbaus gar nicht so relevant wie beispielsweise in der Diät. Warum es trotzdem ein sehr nützlicher Helfer beim Muskelaufbau ist erfährst Du in diesem Artikel. weiterlesen →