proteinpulver-guide.de - UNABHÄNGIGE TIPPS UND EMPFEHLUNGEN FÜR DEN EINSATZ VON PROTEINPULVER

Aminosäuren – Was ist das und wofür sind sie gut?

Aminosäuren sind im Bereich Abnehmen, Muskelaufbau und Fitness allgegenwertig. Oft ist die Rede von einem sehr gutem Aminosäureprofil und davon, dass die Deckung des Bedarfes dieses Profils essentiell für den Muskelaufbau ist. Doch was genau sind Aminosäuren eigentlich? Und was bringen sie Dir bzw. worauf musst Du wirklich achten? Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind wie […] weiterlesen →

Eiweißpulver das satt macht: Darauf musst Du bei der Suche achten!

Eiweißpulver das satt macht kann Dir insbesondere in der Diät helfen. Es kann Dein Hungergefühl etwas besänftigen und es Dir leichter machen, bis zur nächsten großen Mahlzeit durchzuhalten. Doch welche Eigenschaften muss Dein Proteinpulver für diesen Effekt haben? weiterlesen →

Geschmackspulver für Quark – Die bessere Alternative zum Proteinpulver?

Magerquark ist von Natur aus nicht die große Geschmacksexplosion. Sehr zäh und eher ein bisschen fad kommt er daher. Die Nährwerte von Magerquark sind aber hervorragend für alle, die Abnehmen oder Muskeln aufbauen wollen. Viele peppen den Magerquark mit Proteinpulver auf, was eine gute Lösung sein kann. Warum Du eventuell lieber ein einfaches Geschmackspulver nehmen […] weiterlesen →

Muskelaufbau Paket Pro von Foodspring – Lohnt es sich?

Das Muskelaufbau Paket Pro von Foodspring bietet mehrere Foodspring Produkte in einem Bundle zusammengefasst. Zusätzlich bekommst Du noch einen Gratis Shake und einen Muscle Guide, um perfekt in den Muskelaufbau starten zu können. Lohnt sich der Kauf? Darauf werfen wir in diesem Artikel einen Blick. weiterlesen →

Sunwarrior Protein – Was kann der Naturbursche?

Das Thema Nachhaltigkeit und Qualität wird auch bei Proteinpulvern immer mehr beachtet. Viele Menschen bevorzugen eine vegane Variante von Proteinpulver und möchten zudem ihrem Körper keine Zusatzstoffe und künstliche Geschmacksverstärker zuführen. Genau für euch wurde das Sunwarrior Protein entwickelt. Hier nehmen wir den Naturburschen unter den Proteinpulvern einmal genauer unter die Lupe weiterlesen →

Proteinpulver: Worauf achten beim Kauf Deines Proteinpulvers?

Worauf solltest Du beim Kauf Deines Proteinpulver achten? Welche Eigenschaften und Parameter sind wichtig? Eine Übersicht weiterlesen →

Abnehmen ohne Sport: 5 Tipps wie Du auch ohne Sport abnehmen kannst

Du willst abnehmen, bist aber ein Sportmuffel? Damit bist du nicht allein. Bewegung und Ernährung sind aber die beiden Hauptfaktoren, die dein Gewicht beeinflussen. So kannst Du auch ohne Sport erfolgreich abnehmen. weiterlesen →

Schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein?

Ist ein schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein möglich? Teilweise wird der Einsatz von Whey Protein rund um das Training quasi als Voraussetzung genannt um effektiv Muskeln aufzubauen. Diese Wirkung hat Whey Protein für den Muskelaufbau wirklich. weiterlesen →

Unteres Bauchfett will nicht weg?

Für viele Menschen, die bereits etwas abgenommen haben, oder auch kurz vor Erreichung ihrer Wunschfigur stehen ist es oftmals ein großes Problem. Überall am Körper hat sich das Fett verabschiedet. Nur unteres Bauchfett will nicht weg. Da bleibt es hartnäckig und strotzt jedem Versuch es loszuwerden. Doch warum ist das so? weiterlesen →

Heißhunger- 5 Tipps wie Du ihn vermeidest

Nahezu jeder, der schon einmal eine klassische Diät gemacht hat, kennt sie. Aber auch Menschen, die ihre Ernährung grundlegend verändert haben und im Kaloriendefizit essen bleiben von ihnen nicht verschont. Die allseits bekannten Heißhungerattacken.  weiterlesen →