Seit kurzem gibt es für alle Liebhaber des Mars Riegel gute Neuigkeiten. Den beliebten aber leider sehr zuckerhaltigen Geschmack gibt es jetzt auch in Form von Proteinpulver. Mit viel weniger Kalorien und deutlich weniger Zucker. Das Mars HiProtein unter der Lupe. weiterlesen →
Aminosäuren sind im Bereich Abnehmen, Muskelaufbau und Fitness allgegenwertig. Oft ist die Rede von einem sehr gutem Aminosäureprofil und davon, dass die Deckung des Bedarfes dieses Profils essentiell für den Muskelaufbau ist. Doch was genau sind Aminosäuren eigentlich? Und was bringen sie Dir bzw. worauf musst Du wirklich achten? Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind wie […] weiterlesen →
Eiweißpulver das satt macht kann Dir insbesondere in der Diät helfen. Es kann Dein Hungergefühl etwas besänftigen und es Dir leichter machen, bis zur nächsten großen Mahlzeit durchzuhalten. Doch welche Eigenschaften muss Dein Proteinpulver für diesen Effekt haben? weiterlesen →
Magerquark ist von Natur aus nicht die große Geschmacksexplosion. Sehr zäh und eher ein bisschen fad kommt er daher. Die Nährwerte von Magerquark sind aber hervorragend für alle, die Abnehmen oder Muskeln aufbauen wollen. Viele peppen den Magerquark mit Proteinpulver auf, was eine gute Lösung sein kann. Warum Du eventuell lieber ein einfaches Geschmackspulver nehmen […] weiterlesen →
Das Muskelaufbau Paket Pro von Foodspring bietet mehrere Foodspring Produkte in einem Bundle zusammengefasst. Zusätzlich bekommst Du noch einen Gratis Shake und einen Muscle Guide, um perfekt in den Muskelaufbau starten zu können. Lohnt sich der Kauf? Darauf werfen wir in diesem Artikel einen Blick. weiterlesen →
Das Thema Nachhaltigkeit und Qualität wird auch bei Proteinpulvern immer mehr beachtet. Viele Menschen bevorzugen eine vegane Variante von Proteinpulver und möchten zudem ihrem Körper keine Zusatzstoffe und künstliche Geschmacksverstärker zuführen. Genau für euch wurde das Sunwarrior Protein entwickelt. Hier nehmen wir den Naturburschen unter den Proteinpulvern einmal genauer unter die Lupe weiterlesen →
Du willst abnehmen, bist aber ein Sportmuffel? Damit bist du nicht allein. Bewegung und Ernährung sind aber die beiden Hauptfaktoren, die dein Gewicht beeinflussen. So kannst Du auch ohne Sport erfolgreich abnehmen. weiterlesen →
Ist ein schnellerer Muskelaufbau durch Whey Protein möglich? Teilweise wird der Einsatz von Whey Protein rund um das Training quasi als Voraussetzung genannt um effektiv Muskeln aufzubauen. Diese Wirkung hat Whey Protein für den Muskelaufbau wirklich. weiterlesen →
Für viele Menschen, die bereits etwas abgenommen haben, oder auch kurz vor Erreichung ihrer Wunschfigur stehen ist es oftmals ein großes Problem. Überall am Körper hat sich das Fett verabschiedet. Nur unteres Bauchfett will nicht weg. Da bleibt es hartnäckig und strotzt jedem Versuch es loszuwerden. Doch warum ist das so? weiterlesen →